En este semáforo nutricional podrás descubrir de manera rápida y divertida qué tan saludable es un alimento. Solo debes escoger una opción del menú y verás si pertenece a la categoría:
Verde (🟢 saludable)
Amarilla (🟡 consumir con moderación)
Roja (🔴 limitar su consumo).
La mayoría de los alimentos incluidos son comunes y hacen parte del día a día de muchos estudiantes. La idea es ayudarte a identificar cuáles opciones te dan más energía, cuáles debes cuidar y cuáles es mejor dejar para ocasiones especiales.
¡Aprender sobre alimentación nunca había sido tan fácil y colorido!
🚦 Semáforo Nutricional
Selecciona un alimento y descubre si es una opción verde 🟢, amarilla 🟡 o roja 🔴 según su calidad nutricional.
