Publicado enGranos en la alimentación
¿Por qué las legumbres son tan poderosas?
Cuando hablamos de legumbres, nos referimos a alimentos como el fríjol, la lenteja, la arveja,…
Publicado enNutricion basica
Grupos de Alimentos
Las Guías Alimentarias Basadas en Alimentos (GABAs) organizan los alimentos en 6 grandes grupos. Conocerlos…